Rir é coisa seria

O porquê

O riso pode nos tirar da melancolia, colocar coisas de volta em perspectiva e fornecer o impulso que precisamos para ficar de bem com a vida.

A meta

Entender a dinâmica da alegria e descontração para usá-las com sabedoria.

Pensamentos

• O riso é uma faca de dois gumes. Quando usado incorretamente, por exemplo, insultar os outros ou nunca levar nada a sério— o riso pode ser destrutivo.
• E quando nós damos risada? Quando algo inesperado acontece, nós damos risada. Quando dois elementos contrários se justapõem, a surpresa no pega desprevenidos e quanto mais inesperado, mais engraçado.
• Ter senso de humor é sinal de maturidade, porque isso mostra senso de proporção sobre o que é realmente importante.
• Faz parte da natureza humana se tornar emocionalmente envolvido nos aborrecimentos do dia a dia, mas crescer e amadurecer é um processo do aprendizado de ver os problemas da vida em contexto. É possível sorrir o dia todo quando se reconhece o absurdo de percepções distorcidas. Por exemplo, alguém que perde o cadarço do sapato favorito e pode se comportar como se o mundo estivesse acabando - até o momento que se depara com alguém que não tem pé.
• As crianças não têm esse senso de proporção. Elas choram por coisas de pouca importância e guardam rancor por coisas pequenas. Um adulto que faz o mesmo, é infantil.
• Sorrir dos problemas não significa ignorá-los - isso seria irresponsável. Mas enquanto a pessoa fica remoendo um problema, mais deprimida a pessoa fica. Se a pessoa consegue sorrir de si ou do problema, tornando-o em algo trivial, isso dá a distância necessária do problema que resultará na energia e nova perspectiva necessárias para lidar com a raiz do problema.
• Portanto, use a risada de forma consciente e ela também é muito útil para quebrar a tensão entre pessoas. Ao se encontrar em meio a uma conversa tensa no cotidiano ou no trabalho, sorria, diga uma piada.
• Mas a não esqueça, a risada também tem um poder destrutivo. Evite a todo custo: (a) rir dos outros e (b) rir sobre tudo (incluso coisas sérias) pois isso é apenas uma forma de escapar da realidade.
• O dia nacional da risada para o povo judeu e no Purim. A gente põe fantasias e faz brincadeiras o que é surpreendente dado o fato que a história de Purim e sobre a imininente aniquilacao do povo judeu que quase aconteceu na Persia antiga!
• Mas tudo muda de uma hora para outra e o judeus passam de alvo alvo de aniquilação para heróis e vitoriosos. Hamã é enforcado e os judeus salvos, uma virada de 180 graus. Alguém que pensa que está em perigo e de repente descobre que está seguro, ri de alivio. Alguém que pensa que está sozinho no mundo num ambiente hostil e de repente descobre que Deus está presente, ao seu lado, dá gargalhadas de alegria.