Conquistando as Frustrações

O porquê

O mundo é um lugar difícil e temos que ser persistentes.

A meta

Não ceder às frustrações. Retroceder nunca. Render-se jamais e sempre manter a paciência.

Pensamentos

• O primeiro passo para controlar a raiva é reconhecer o quão contraproducente ela é.
• Se pudéssemos ver um videoteipe de nós mesmos ficando com raiva, a humilhação de ver a cena poderia muito bem nos curar da raiva pelo resto de nossas vidas!
• Você já se comprometeu a aprender uma nova habilidade - como uma língua estrangeira ou instrumento musical - e depois desistiu?
• “Desistir” é outra forma de ceder à frustração.
• Faça uma lista das coisas que você começou e desistiu porque parecia muito difícil. Agora calcule a decepção e a perda que você sofreu por não aceitar a frustração de enfrentar o desafio.
• Para superar a frustração, use mecanismos para vencer, como por exemplo dividir metas em pequenos passos que sejam realisticamente alcançáveis.
• No livro de Provérbios, o Rei Salomão diz: “O justo cai sete vezes e se levanta. A pessoa má cai apenas uma vez. ” Vemos que o justo não é definido como alguém que nunca comete erros, mas alguém que não desiste em se tornar uma pessoa melhor.
• Quando você tentou andar de bicicleta pela primeira vez, você provavelmente pensou: “esquece, isso é impossivel”. Mas olhando a sua volta e vendo outras criancas andando de bicicleta serviu de incentivo para continuar tentando. Lembre-se disso e livre-se da atitude de "Não dá para fazer". Isso é uma forma de auto-derrota e uma desculpa para nem mesmo tentar ter sucesso.
• Deus não levanta um obstáculo mais alto do que podemos saltar. Deus deseja imensamente que tenhamos sucesso. Não podemos perder isso de perspectiva.