AJUDE A CARREGAR O FARDO DO

O porquê

já passamos por isso. Mesmo que tenha sido a experiência dos nossos antepassados, nossa memória nacional coletiva cria uma obrigação particular de sermos sensíveis. ● O primeiro lugar para implementar essas ideias é com a família e amigos.

A meta

Desenvolver a sensibilidade que as pesoas têm dezenas de fardos com os quais estão lidando constantemente (sejam eles conscientes disso ou não) : problemas de auto estima, sonhos não realizados , derrotas, dúvidas, medos, etc..

Pensamentos

• O primeiro passo para ser sensível às dificuldades dos outros é vê-los como pessoas e não como objetos.
• Coloque-se no lugar do outro. Qual é a sensação de ser idoso? Fraco? Com deficiência auditiva? Sem dentes? Perder um pai? Como a pessoa está se sentindo no primeiro dia de trabalho? Como é se mudar para um novo bairro? Pergunte a si mesmo: Se eu fosse essa pessoa, como eu me sentiria? O funcionário dos correios tem um trabalho difícil. O que ele está passando? Ou se alguém corta na fila - observe se ela está sob pressão.
• Todos nós entramos em discussões com outras pessoas e nos perguntamos, como é possível que essa pessoa pense desse jeito?
• Cada pessoa é um mundo aparte, com perspectivas diferentes da sua. Aproveite a interação com os outros para entrar no mundo deles e ver o que eles pensam. Não se precipite em impor sua opinião; pergunte o que eles pensam. Escute.
• Ver as coisas da perspectiva de outra pessoa irá, no mínimo, reduzir sua raiva e aumentar sua empatia.
• Ajude a carregar o fardo do próximo: Quando uma pessoa sabe que você entende o que ela está sentindo, o fardo instantaneamente se torna mais leve.
• A Torá diz: "Ame o estrangeir